不小心覆蓋了乳膠文件並想檢索舊版本？

Question

今天不小心把報告正文全部取消了，然後重新編譯。我沒有備份或任何東西，pdf 和程式碼被空白報告覆蓋。我嘗試使用 recuva 等應用程式來尋找文件，但沒有成功。您有什麼建議嗎？謝謝（我正在與 texmaker + miktex 合作）