如何監控頻寬並提供詳細的文件傳輸資訊？

Question

我如何知道哪個文件正在從實例傳輸到公共互聯網？有沒有監控工具？當我使用頻寬監控工具時，我獲得了完整的輸出和輸入使用信息，但我需要詳細追蹤輸入/輸出檔。我如何追蹤他們？