GNU GRUB 畫面不再載入 Ubuntu 作業系統

Question

我在Ubuntu 上工作得很好，但有一天，當我重新啟動它時，因為它凍結了Lap 返回到GNU GRUB 屏幕（紫色的屏幕），其中只有3 個選項：Ubuntu / Ubuntu 的高級選項/ 系統設定.當我點擊 Ubuntu 時，螢幕凍結在紫色螢幕中，就像正在加載一樣，但它可以保持這種狀態幾個小時。我還沒有進行備份，那麼恢復我的信息的命令是什麼？