如何恢復我的硬碟和啟動選單?

如何恢復我的硬碟和啟動選單?

我之前(直到今天)有一個1TB的硬碟(D),其中有一個用於ubuntu和kali linux的分割區,但大多數時候它都在ubuntu上。

昨天因為趕時間,我在Ubuntu下透過關機按鈕關閉了電腦。中午我試著打開它,但啟動選單不再出現,只有GRUB控制台,除非我執行「退出」命令,否則我無法退出。

它將我發送到 Windows,我檢查了磁碟,只有這個(C),我直接進入控制台檢查分割區,但它也不在那裡。我仍然不明白如何刪除所有內容(從視覺上看,因為我知道所有內容都儲存在電腦記憶體中的某個位置。

我已經嘗試過這種解決方案,但由於我找不到/沒有這一行而找不到解決方案: linux /boot/vmlinuz-4.15.0-20

卡在 GRUB 命令列

我不知道 MBR 或引導程式是否已損壞,我只想恢復某些內容,儘管後來我必須恢復所有內容,請提供一些建議。

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