在 Ubuntu 15.10 中，外部 USB 硬碟不斷上下旋轉

Question

當我的 Ubuntu 15.10 系統相對空閒時，外部硬碟大約每 10 分鐘就會不斷旋轉，大約 10 分鐘後才會重新旋轉。如何停用或延長旋轉時間，更好的是，如何找出導致它們旋轉的原因？