上書きされたパーティションの回復

Question

同じパーティション上の古い Ubuntu の上に新しい Ubuntu をインストールしましたが、1 か月分のコーディングの進捗状況を GitHub ブランチ (ローカルにコミット) にプッシュしていないことに気付きました。

私は聞いたテストディスク試してみたところ、古いパーティションにあるファイルを一覧表示しようとすると、システム ファイルが破損していると表示されます。

提案されたツールを使用してブランチを復元できるかどうかを知りたい