タイトルがすべてを網羅していると思います。基本的に、私が求めているのは「これがあなたが行った変更です」というボックスです。比較ツールのようなものだと思いますが、比較する元のファイルはもうありません。
私は本当にひどい ADHD を患っており、現在作業中のファイルで行った編集内容を忘れてしまいます (さらに、このコーディングは私にとって新しいことなので、ほとんどの場合、自分が何をしているのかさえわかりません)。赤いアイコンが表示され、そのファイルを編集したことすら覚えていないのは非常にストレスです。
答え1
これはまさにバージョン管理 / ソース管理システム。もともとソース コード用に開発されたものですが、非常に優れた機能を備えているため、他のプロジェクトやドキュメントにも使用されています。人間が読めるドキュメント形式が最も効果的ですが、まさにそれが Notepad++ で行われていることです。
私が使うギットはコマンドラインベースですが、GUIを備えた多くのプログラムでサポートされています（例：ソースツリー（どちらも無料で、多くのオペレーティング システムで利用できます。）